4 recettes
Dessert Salade de fruits & graines de chia
Fruits frais et graines de chia, riches en fibres solubles et oméga-3.
💶 1.60 €/pers.
⏱️ 10 min
🔥 170 kcal
🎚️ Facile
🍽️ Appétit de moineau
🛡️
Dessert Pomme au four à la cannelle
La pectine de la pomme est une fibre soluble. Dessert simple et léger.
💶 0.80 €/pers.
⏱️ 30 min
🔥 150 kcal
🎚️ Facile
🍽️ Appétit de moineau
🛡️
Dessert Crumble pommes-flocons d'avoine
Topping aux flocons d'avoine et huile végétale plutôt qu'au beurre.
💶 1.40 €/pers.
⏱️ 40 min
🔥 320 kcal
🎚️ Moyen
🍽️ Gros mangeur
🛡️
Dessert Mousse au chocolat noir & avocat
L'avocat remplace la crème et le beurre. Chocolat noir > 70 % de cacao.
💶 2.00 €/pers.
⏱️ 15 min
🔥 230 kcal
🎚️ Moyen
🍽️ Appétit de moineau
🛡️