Catégorie
Dessert
Cuisine
Américaine
Prix / pers.
0.90 €
Temps
25 min
Calories
160 kcal
Difficulté
Facile
Appétit
Appétit de moineau
Anti-cholestérol
Bon
Ingrédients
Pour 6 personnes
- 2 bananes mûres
- 150 g de flocons d'avoine
- Quelques pépites de chocolat noir
- 1 c. à café de cannelle
Préparation
- Écrasez les bananes.
- Mélangez avec les flocons et la cannelle.
- Formez des cookies sur une plaque.
- Cuisez 15 min à 180 °C.
Pourquoi cette recette aide : fibres solubles, sans sucre ajouté — autant d'atouts qui contribuent à faire baisser le cholestérol LDL.