Catégorie
Plat
Cuisine
Italienne
Prix / pers.
1.20 €
Temps
25 min
Calories
430 kcal
Difficulté
Facile
Appétit
Gros mangeur
Anti-cholestérol
Bon
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 200 g de spaghetti complets
- 400 g de tomates concassées
- 1 gousse d'ail
- Basilic
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
Préparation
- Cuisez les spaghetti complets.
- Faites une sauce tomate avec l'ail.
- Mélangez pâtes et sauce.
- Parsemez de basilic.
Pourquoi cette recette aide : fibres, céréale complète — autant d'atouts qui contribuent à faire baisser le cholestérol LDL.