Catégorie
Plat
Cuisine
Française
Prix / pers.
3.40 €
Temps
30 min
Calories
320 kcal
Difficulté
Facile
Appétit
Appétit de moineau
Anti-cholestérol
Excellent
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 2 dos de cabillaud
- 1 bulbe de fenouil
- 1 citron
- Aneth
- 1 c. à café d'huile d'olive
Préparation
- Émincez le fenouil finement.
- Disposez poisson et fenouil sur du papier cuisson.
- Ajoutez citron, aneth et un filet d'huile.
- Enfournez 20 min à 200 °C.
Pourquoi cette recette aide : protéines maigres, léger — autant d'atouts qui contribuent à faire baisser le cholestérol LDL.